Tu ești stânca mea, cetățuia mea, și pentru Numele Tău mă vei povățui și mă vei călăuzi.
Psalmii 31:3
Ascultă ediția audio aici.
Trăim într-o eră digitală, robotizată, în care aproape totul este la un click distanță. Oamenii sunt din ce în ce mai dependenți de tehnologia digitală, deoarece aceasta le oferă răspunsuri rapide și fără efort. Trebuie doar să întrebi și ai răspunsul instantaneu. Totul are însă un preț, mai ales dacă se abuzează.
Studiile arată ca unele dintre efectele negative ale dependenței de conținut digital superficial sunt capacitatea scăzută de concentrare și creșterea anxietății și a depresiei, mai ales în rândul copiilor. De asemenea, această dependență poate duce la boli fizice precum cifoza și scolioza.
Distanțarea socială este din ce în ce mai accentuată, mai ales în rândul tinerilor. Deși poartă telefoanele în buzunar, oamenii vorbesc tot mai rar unii cu alții. Deși avem tehnologie care să ne ajute, avem tot mai puțin timp.
Mens sana in corpore sano este mai mult decât un dicton latin. Este o conștientizare de a avea grijă de sănătatea noastră, care este bunul cel mai de preț pe care l-am primit de la Creatorul nostru.
Pentru a ne menține sănătatea fizică și psihică, trebuie să limităm cât mai mult accesul la tot ce este inutil și la tot ce ne răpește din timpul nostru prețios și să folosim acest timp în scopuri bune.
Exercițiul fizic și studierea Cuvântului lui Dumnezeu pot fi un mod de a scăpa de dependențe și de a crește spiritual. „Cadrele medicale misionare, care îi îngrijesc pe cei bolnavi și îi sprijină pe săraci, vor găsi multe ocazii de a se ruga împreună cu ei, de a le citi din Cuvântul lui Dumnezeu și de a le vorbi despre Mântuitorul. Ele se pot ruga cu și pentru cei slabi, care nu au puterea de a-și controla poftele. Ele pot aduce o rază de speranță în viețile celor înfrânți și deznădăjduiți” (DV, pp. 110–111).
Provocare: Roagă-te astăzi să poți spune „nu” tuturor lucrurilor care te îndepărtează de Dumnezeu și ia hotărârea de a înlocui obiceiurile rele cu obiceiuri bune! În felul acesta, vei fi „o mireasmă de la viață spre viață” (2 Corinteni 2:16).
