Le-ai dat Duhul Tău cel bun ca să-i facă înțelepți; n-ai îndepărtat mana Ta de la gura lor și le-ai dat apă să-și potolească setea.
Neemia 9:20
Ascultă ediția audio aici.
Îmi amintesc și acum ce spunea fetița mea cea mică într-o tabără de Licurici care s-a desfășurat în localitatea Moieciu de Sus, la Centrul de Tineret Respiro. În curte era un robinet cu apă bună de băut, iar ea era atât de încântată de apa aceea, încât mi-a spus:
— Mami, apa aceasta e așa de bună, încât nici mâncare nu îmi mai trebuie!
Un mare adevăr rostit de un copil care nu știa nimic despre funcționarea corpului, dar pur și simplu așa simțea.
De multe ori corpul nostru are nevoie de apă, iar noi îi dăm mâncare, contribuind astfel la creșterea greutății corporale. Centrii foamei și ai setei sunt localizați în hipotalamus, acesta fiind o regiune din creier care reglează atât senzația de foame, cât și pe cea de sete. Atunci când organismul este ușor deshidratat, hipotalamusul poate interpreta greșit semnalul de sete ca fiind foame, ceea ce explică de ce uneori mâncăm când, de fapt, ne este sete.
Corpul uman este alcătuit din aproximativ 100 de trilioane de celule, iar principalul mediu lichid al celulei este, în proporție de 70-85%, apa. Pentru ca aceste celule să-și îndeplinească funcțiile în mod corespunzător, trebuie ca noi să asigurăm necesarul de apă.
O statistică pe care am făcut-o pe o perioadă de 5 ani în spitalul în care lucrez evidențiază faptul că cele mai frecvente infecții bacteriene ale pacienților sunt infecțiile urinare. Pentru a le preveni se recomandă creșterea aportului de apă.
Creatorul, care cunoaște cel mai bine funcționarea corpului omenesc, ne promite atât înțelepciune pentru a lua decizii corecte, cât și apă de băut pentru satisfacerea nevoilor fizice.
Cele mai importante elemente pentru sănătate sunt la îndemâna noastră. Nu trebuie să fim bogați ca să beneficiem de aer, de apă, de soare, de mișcare și de comuniunea cu Creatorul.
Provocare: Să medităm astăzi la binecuvântările oferite de Dumnezeul nostru și să Îl rugăm să ne ajute să luăm decizii înțelepte pentru sănătatea noastră.
