Călcați pe urmele mele, întrucât și eu calc pe urmele lui Hristos!
1 Corinteni 11:1
Ascultă ediția audio aici.
Sistemul locomotor este baza mișcării noastre – o armonie între oase, mușchi și articulații care ne permite să mergem, să alergăm și să ne împlinim rolul în viață. Însă, pentru ca trupul să fie sănătos și funcțional, este nevoie de mișcare activă, exercițiu și disciplină.
Pavel ne cheamă la o „mișcare” spirituală asemănătoare: să urmăm exemplul lui Hristos, călcând pe urmele Lui. La fel cum sistemul locomotor trebuie menținut prin activitate și echilibru, viața noastră spirituală se păstrează vie printr-o urmărire conștientă, prin imitarea modelelor sănătoase.
„Mișcarea este o lege a ființei noastre. Fiecare organ al trupului are lucrarea sa prestabilită, de împlinirea căreia depind dezvoltarea și tăria sa. Acțiunea normală a tuturor organelor dă tărie și vigoare, în timp ce tendința spre sedentarism poate duce spre degradare și moarte” (DV, pp. 199–200).
Când alegem să călcăm „pe urmele lui Hristos”, ne antrenăm zilnic inima, mintea și trupul să lucreze împreună, să meargă înainte în credință și în fapte bune. Mișcarea fizică întărește corpul; mișcarea spirituală întărește caracterul.
„Mișcarea în aer liber va fi binefăcătoare pentru sănătatea celor a căror ocupație a fost în interior și sedentară. Toți cei care pot trebuie să simtă acest lucru ca o obligație. Nu se va pierde nimic, ci se va câștiga mult. Ei se pot întoarce la ocupațiile lor însuflețiți de o viață nouă și cu un nou curaj, se vor angaja în lucrul lor cu zel și, în acest fel, ei sunt mai bine pregătiți pentru a rezista în fața bolii” (SS, p. 181).
Astfel, corpul și sufletul se susțin reciproc: mișcarea fizică ne păstrează sănătatea locomotoare, iar urmarea lui Hristos ne dă puterea de a merge înainte, chiar și când drumul este greu.
Doamne, ajută-mă să-mi mișc trupul și inima în direcția Ta! Învață-mă să „calc pe urmele Tale” în fiecare zi, să imit exemplul Tău și să-mi păstrez corpul sănătos prin mișcare, iar sufletul viu prin credință! Fii tăria și călăuza mea! Amin!
