Temperaturi deosebit de ridicate, caniculă și disconfort termic ridicat se vor înregistra duminică și luni, avertizează Administrația Națională de Meteorologie!
În Crișana, Banat, sudul Transilvaniei, Oltenia, Muntenia, Dobrogea continentală și în Moldova se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru această dată, arată meteorologii.
Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși ușor pragul critic de 80 de unități.
Temperaturile maxime vor fi în general de 35-36 de grade, pe arii restrânse mai ridicate în sud și în est.
Local, minimele nu vor coborî sub 20 de grade, caracterizând nopți tropicale.
Marți, în sud-estul și estul țării, canicula va persista. Disconfortul termic se va menține ridicat,
iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.
Recomandări ISU București-Ilfov:
‼️Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
‼️Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe;
‼️Evitaţi băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare;
‼️Nu consumaţi alcool – vă deshidratează;
‼️Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi;
‼️Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
‼️Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință.
sursa: TVR
30.06.2024
