Viață de familie – Cum să prioritizăm familia în noul an
În cea mai recentă ediție a emisiunii Viața de familie, alături de psihologul și specialistul în terapia de cuplu și de familie, Paula Persida Popescu, am discutat despre importanța gestionării eficiente a timpului în familie la început de an. Fiecare început de an vine cu numeroase obiective și planuri, însă de multe ori uităm de cea mai importantă resursă: timpul petrecut cu cei dragi. Cum putem evita să ne copleșim cu muncă și responsabilități, uitând să fim prezenți în viața copiilor și a partenerului?
Pe parcursul emisiunii, am abordat:
- Provocările familiilor moderne în gestionarea timpului și semnele care arată că nu reușim să ne organizăm eficient.
- Stabilirea priorităților clare în familie, pentru a evita sentimentul de epuizare și pentru a menține relații armonioase.
- Rolul disciplinei și al flexibilității: când trebuie să urmăm o rutină strictă și când este necesar să ne adaptăm în funcție de nevoile copiilor.
- Obiceiuri pozitive și rutine care contribuie la echilibrul emoțional și mental al întregii familii.
- Recomandări practice despre cum să stabilim obiective realiste și să ne rezervăm timp pentru familie, chiar dacă avem un program încărcat.
Dacă vrei să afli cum să pui familia pe primul loc în noul an și să transformi momentele petrecute împreună într-o adevărată sursă de energie și împlinire, te invităm să urmărești întreaga emisiune. Vei găsi sfaturi valoroase, exemple concrete și încurajări pentru a face din acest an unul dedicat relațiilor puternice și autentice alături de cei dragi!
