Sănătate cu prioritate – Îndulcitorii naturali vs. îndulcitorii artificiali
Înlocuirea zahărului cu îndulcitori cu un conținut mai scăzut de calorii este o metodă frecvent utilizată pentru a reduce dependența de zahăr.
Dr. Georgiana Bernea-David, medic specialist în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, doctor în biologie, explică cum să înlocuim zahărul corect, ce trebuie să știm despre îndulcitorii artificiali și naturali și care este impactul real al zahărului asupra sănătăți
