Noaptea trecută, România a trecut la ora de iarnă, adică ora 4.00 a devenit ora 3.00. Astfel, duminică, ultima din luna octombrie, a fost cea mai lungă din an, cu 25 de ore.
Multe persoane se plâng însă de disconfortul resimțit după aceste schimbări și spun că ar fi mai bine ca țara noastră să renunțe la modificarea orei.
În prezent, Europa şi Statele Unite sunt singurele regiuni de pe Glob unde se mai schimbă ora de două ori pe an.
În fiecare toamnă, în ultimul weekend din luna octombrie, România trece la ora de iarnă, motiv pentru care noaptea se prelungește cu o oră. Astfel, ora 4.00 devine ora 3.00.
Nu toată lumea suportă ușor această schimbare. Unele persoane spun că au nevoie chiar și de trei săptămâni pentru a se adapta la ora de iarnă. Medicii și psihologii atrag atenția că aceste schimbări pot avea efecte nedorite asupra activităților zilnice, dar și asupra stării emoționale.
Irina Ioana, psiholog: Se pot adaugă stările de anxietate, iritabilitate crescută, stări de vulnerabilitate emoțională, chiar și depresie sezonieră. Am putea să avem grijă să stăm în lumina soarelui cât putem, pentru că ne îmbunătățește starea de bine.
Ajustarea cu o oră a ceasurilor în fiecare primăvară şi toamnă se face pentru a beneficia mai mult de lumina naturală.
Comisia Europeană a început să vorbească despre ideea de a renunța la schimbarea orei în septembrie 2018, în urma unei consultări publice la care au participat peste 4 milioane și jumătate de persoane. 80% au cerut încetarea acestei practici.
sursa: TVR
28.10.2024
