Cu 40 de grade resimțite la orele prânzului, aerul condiționat a devenit singura soluție împotriva temperaturilor extreme din perioada asta.
Temperatura optimă trebuie să fie de 24 de grade Celsius în locuință.
„Utilizarea aparatului de aer condiționat reprezintă o necesitate în condițiile în care avem afară 39 de grade, dar trebuie să știm că trebuie să avem un aparat foarte bun, care să fie atât purificator, cât și să mențină o temperatură optimă. Este esențial să curățați filtrele foarte des, la câteva luni chiar și obligatoriu la începutul sezonului cald. Aceste filtre pot fi curățate și acasă, pot fi și dezinfectate. Trebuie să aveți grijă cum orientați aparatele de aer condiționat, să nu vină direct peste bebeluși sau peste vârstnici și foarte mare atenție să existe și un raport corect între ce înseamnă temperatură optimă, pentru că ar trebui să avem în casă cam 24 de grade ca să ne simțim bine. Trebuie să ne orientăm în așa fel încât să nu fie nici foarte rece, nici foarte cald. Dacă nu curățăm aparatele riscul este să se dezvolte germeni, pe care noi îi numim oportuniști și care pot facilita infecții de căi respiratorii superioare și inferioare și acutizarea bolilor cronice”, a explicat Valeria Herdea, medic de familie, la Digi24.
Medicul a mai adăugat că „este esențial să avem grijă să avem o balanță între temperatură și umiditate”, care ar trebui să fie de 50%.
„Nu căutați să stați la 19 grade, pentru că dezechilibrul termic va fi foarte mare, organismul se va resimți și nu reușim să obținem decât oboseală mai mare din partea organismului”, a mai spus ea. De asemenea, a mai precizat că și în mașină șoferii trebuie să asigure aceleași condiții ca și acasă.
sursa: Digi24
19.07.2023
