Presiunile pe care le resimt tinerii (I)
Invitat: Cătălina Galer – Consilier, Administrația Prezidențială
Greutatea așteptărilor și lupta pentru echilibru
Astăzi, mai mult ca oricând, tinerii se confruntă cu provocări uriașe. Fie că vorbim despre presiunile academice, comparațiile constante cu alții sau nevoia de a se conforma normelor impuse de societate, aceste obstacole lasă urme adânci în sufletul lor. Stresul, anxietatea și sentimentul de neputință devin realități zilnice pentru mulți dintre ei.
Presiunea socială – o povară invizibilă
De la rezultatele școlare, la performanțele din sport, carieră sau relații, tinerii simt că trebuie să fie perfecți în tot ceea ce fac. Dar ce se întâmplă când așteptările sunt prea mari? Când simt că nu sunt suficient de buni, că nu se ridică la înălțimea cerințelor? Se instalează frustrarea, lipsa de motivație, iar în unele cazuri, chiar izolarea.
Neacceptarea de sine – oglinda rețelelor sociale
În era digitală, comparațiile sunt la un click distanță. Influencerii, filtrele perfecte, viețile aparent fără probleme – toate acestea creează un standard de neatins pentru mulți tineri. Fiecare imperfecțiune devine o povară, fiecare eșec pare un dezastru. În loc să se iubească și să își accepte unicitatea, ajung să se simtă insuficienți. Dar perfecțiunea din online nu este realitatea!
Comportamente riscante – dorința de a aparține
Presiunea de a fi acceptați îi împinge uneori pe adolescenți către alegeri periculoase. De teama respingerii, pot cădea în capcana unor comportamente dăunătoare – consum de substanțe, relații toxice, asumarea unor riscuri inutile. Dorința de apartenență la un grup îi face vulnerabili în fața influențelor negative.
Cum îi putem ajuta?
Tinerii au nevoie de sprijin, de ascultare, de înțelegere. Este esențial să le oferim un spațiu sigur în care să își exprime temerile, să îi încurajăm să vorbească despre ceea ce simt, să le arătăm că sunt valoroși exact așa cum sunt.
Mesaj pentru tineri: Nu trebuie să fii perfect! Fiecare pas, fiecare greșeală, fiecare încercare face parte din călătoria ta. Caută oameni care te susțin, vorbește despre ceea ce simți, ai încredere în tine!
