În rubrica “Clipe de Claritate” cu Daniel Cirț, subiectul discutat a fost “munca cu umbra”. Umbra, așa cum a fost descrisă de psihologul Carl Jung, reprezintă acele părți ale personalității noastre pe care le ascundem, negăm sau nu le putem tolera. Este vorba despre trăsături, tendințe sau aspecte ale noastre pe care, de obicei, le evităm sau le negăm.
Când ne confruntăm cu umbra noastră, avem tendința de a o evita sau de a o ignora, deoarece poate conține aspecte ale personalității noastre care ne provoacă disconfort sau pe care nu le acceptăm. Cu toate acestea, atunci când observăm aceleași trăsături sau aspecte în ceilalți oameni, putem avea reacții negative și să îi judecăm pentru că manifestă ceea ce noi încercăm să negăm sau să ascundem.
Lucrul cu umbra poate fi o parte importantă a dezvoltării personale și a conștientizării de sine. Înțelegerea și acceptarea acestor trăsături ascunse pot contribui la creșterea în înțelepciune și la dezvoltarea personală. De asemenea, poate duce la o mai mare înțelegere a relațiilor interpersonale și la evitarea judecății negative față de ceilalți.